研究称每天排便超一次或影响健康：心力衰竭风险增加33%

来源：快科技时间：2023-05-29 11:36:01

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5月29日消息，现代生活中久坐、饮食不规律、饮水量不足等生活习惯的加持下，便秘和痔疮也成为了新一代的职场常见病，但是排便过于顺畅是一件好事吗？

排便与肠胃的功能息息相关，因此排便是否规律可以反映肠胃的健康与否，北大研究人员做了一项“排便次数对心血管疾病影响”的调查，研究人员在10年间追踪随访了近50万中国人的排便习惯。

研究表明，与每天排便1次相比，每天排便超过1次，患缺血性心脏病风险高12%，心力衰竭风险高33%，慢性阻塞性肺病风险高28%，2型糖尿病风险高20%，慢性肾病的风险高15%。

此外，每周少于3次也与较高的缺血性心脏病、主要冠状动脉事件、缺血性中风和慢性肾病风险相关。

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